Migräne
Quälen dich Migräne Attacken?
Quälen dich die Symptome im Alltag?
Du bist ausgeschaltet, wenn die Attacke zuschlägt?
Du hast genug von diesem Leiden?
Deine Entscheidung, Migräne mit Hypnosetherapie zu behandeln,
ist aus diesen Gründen sinnvoll:
Medikamenten-frei
Langfristige Ergebnisse
Individuell angepasst
Keine Nebenwirkungen
Ganzheitlicher Ansatz
Umfassendes Wohlgefühl
Im Vergleich zu gewöhnlichen Kopfschmerzen kann Migräne trotz Medikamenteneinnahme den Alltag erheblich stärker beeinträchtigen. Möchtest du wissen, wie Hypnosetherapie dir helfen kann, deine Migräne zu überwinden?
Wie unterstützt Hypnose bei der Behandlung?
Kannst du nachvollziehen, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper dir Botschaften sendet, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist? Eine Migräne-Attacke tritt oft dann auf, wenn feine Warnsignale des Körpers zu spät oder gar nicht wahrgenommen werden. Die Hypnosetherapie kann dir zu verstehen helfen, wieso dass Schmerz eine laute Klage ist. Migräne signalisiert die Notwendigkeit von Rückzug, Reizabschirmung, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. In einem Zustand tiefer Entspannung kann die Hypnosetherapie dem Unterbewusstsein ermöglichen, diese Botschaften konstruktiv zu formulieren und Wege zur langfristigen Gesundheit aufzeigen.
Medikamentenfreier Ansatz
Hypnose bietet eine medikamentenfreie Methode zur Migränebehandlung. Das bedeutet, dass du auf potenziell belastende Medikamente verzichten kannst, die Nebenwirkungen haben können.
Keine Nebenwirkungen
Im Gegensatz zu einigen Medikamenten zur Migränebehandlung hat Hypnose keine Nebenwirkungen. Dieser Ansatz ist eine sichere und schonende Option, für dich und deine Zukunft.
Langfristige Ergebnisse
Hypnose kann nachhaltige Veränderungen bewirken, die dazu führen, dass Migräneanfälle seltener auftreten, weniger intensiv sind oder ganz aufgelöst werden. Dies wird deine Lebensqualität erheblich verbessern.
Ganzheitlicher Ansatz
Hypnose-Therapie zielt nicht nur darauf ab, die Symptome zu lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen der Migräne anzugehen und aufzulösen. Sie betrachtet den Körper und den Geist als eine Einheit und trägt dazu bei, Stress abzubauen und emotionale Faktoren zu berücksichtigen, die Migräne auslösen.
Auf dich angepasse Hypnosetherapie
Hypnose-Therapie wird auf deine spezifischen Bedürfnisse und Symptome zugeschnitten. Jeder Mensch ist einzigartig, und die Therapie wird auf deine persönlichen Herausforderungen angepasst.
Wie Gabriela die Migräne beinahe aufgelöst hat
In diesem bewegenden Video teilt Gabriela ihre 25-jährige Leidensgeschichte mit regelmässigen Migräne-Attacken, die sie bis zu zwei Tage lang ausser Gefecht setzten.
Angefangen hat es mit einem Anfall im Monat - doch leider nahm die Häufigkeit im Verlauf der Zeit drastisch zu. Gabriela hatte nicht nur mit den häufigeren Attacken zu kämpfen, sondern ihre bewährten Medikamente verloren auch noch ihre Wirksamkeit.
Erfahre in diesem herzergreifenden Video, wie die Hypnose-Therapie Gabriela auf ihrem Weg zu einem besseren Leben unterstützt hat.
Was du von der Hypnosetherapie erwarten darfst
Schmerzlinderung: Hypnose reduziert Schmerzen und mindert ihre Intensität
Individueller Ansatz unterstützt dich in der Bewältigung von Belastungen
Hypnotherapie fördert deine Entspannung und hilft, Stress abzubauen
Hypnose stimuliert die körpereigenen Selbstheilungspotenziale
Auf deine Ziele zugeschnittene Lösungsansätze
Ursachen und Risikofaktoren von Migräne
Stress spielt bei Schmerzen oft eine wichtige Rolle: sich nervös und angespannt zu fühlen, kann Schmerzen verstärken oder dazu beitragen, dass sie überhaupt auftreten. Sehr hektische Tage ohne ausreichende Pausen können Migräne und Kopfschmerzen daher begünstigen. Migräne kann auch auftreten, wenn der Stress nachlässt – zum Beispiel am Wochenende oder in den ersten Urlaubstagen. Es ist entscheidend zu verstehen, wie individuell Stress auf den Körper wirkt und wie wichtig es ist, stressreduzierende Auszeiten in den Alltag zu integrieren, um das Risiko von Migräneanfällen zu verringern und eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
Erlebe, wie wohltuend und befreiend eine Tiefenentspannung sein kann.
(Höre dir dieses Audio NICHT im Strassenverkehr an, oder falls du schlechte Erfahrungen mit Wasser gemacht hast)
Weitere Faktoren für Migräne Attacken
-
Menstruation
-
Schlafmangel
-
Unregelmässiger Tagesablauf
-
Muskelverspannungen im Kopf-, Hals- und Schulterbereich
-
Reizüberflutung (z.B. zu viel Zeit vor dem Bildschirm)
-
Poststress-Entspannungsphase («Wochenendmigräne»)
-
Starke körperliche Belastung
-
Arzneimittel, z.B. besonders gefässerweiternde Substanzen (Vasodilatatoren)
-
Ernährung (Alkohol, Koffein-Entzug, Glutamat, etc.)
-
Dehydrierung
-
Nikotin (Aktiv- und Passivrauchen)
-
Blitzlicht und flackernde Lichter
Symptome
Es handelt sich um eine neurologische Erkrankung, die durch einen plötzlichen, pulsierenden Kopfschmerz auf einer Kopfhälfte gekennzeichnet ist und oft von Begleitsymptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit begleitet wird. Bei einigen Patienten tritt vor einem Migräneanfall eine sogenannte "Aura" auf, die häufig zu visuellen oder sensorischen Störungen führt.
Kennst du das? Bevor die eigentlichen Symptome einer Migräne spürbar werden, sehen manche betroffene Menschen Lichtblitze und eigenartige Formen. Andere nehmen alles etwas verschwommen, verwackelt oder wie durch Wellenlinien hindurch wahr. Vorübergehend können auch Sprachstörungen, Übelkeit, Lähmungen oder Missempfindungen wie Kribbeln auftreten. Solche Erscheinungen werden in der Medizin als „Aura“ bezeichnet. Eine Aura klingt in der Regel innerhalb einer Stunde folgenlos wieder ab und wird dann von den typischen Migräne-Schmerzen abgelöst.
Betroffene leiden in der Regel stark unter den Symptomen einer Migräne. Das Einschliessen in einen verdunkelten Raum, ist meist fester Bestandteil, um mit Hilfe von Medikamenten die Schmerzen ertragen zu können. Viele Betroffene sind sich trotz den jahrelangen Beschwerden nicht bewusst, was für Auslöser zu einer Migräne führen können.
